Mengkonsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk dan tomat, makanan kaya vitamin E seperti kacang-kacangan dan sayuran daun hijau kemungkinan dapat menurunkan resiko pengembangab penyakit Alzheimer sampai sebanyak 70 %, begitu dalam jurnal 2 studi menurut Journal of the American Medical Assocation. Sukarelawan berusia 55 tahun dan lebih tua dengan memberikan vitamin C dan E, kemungkinan paling kecil mengembangkan penyakit Alzheimer/lupa ingatan.
No comments:
Post a Comment